Klik op de icoontjes en beluister of bekijk de ontMOOD Podcast op Spotify, Apple Podcasts of YouTube.

Minder moeten, meer jezelf zijn? Ontdek het tweede seizoen van de ontMOOD-podcast

In het gloednieuwe seizoen van de ontMOOD-podcast ga ik met een aantal bijzondere ondernemersvrouwen en leidinggevenden in gesprek over hun boeiende parcours, maar ook over hun mentale en fysieke welzijn, over minder moeten – ontMOETEN – en meer jezelf zijn, over zorg dragen voor zichzelf én over hun uitdagingen.

Want ook hun pad verloopt met ups & downs, met successen en met tegenslagen, met vallen en opstaan, maar altijd met … groei. Zowel persoonlijk als privé. Ondanks, en misschien zelfs dankzij, alle gebeurtenissen en ‘obstakels’ op de weg. Maandelijks volgt er een nieuwe aflevering.

#13 Anniek Gavriilakis – Over rituelen ontwerpen

Over je mooiste leven dankzij je klanten
Over terug naar de essentie
Over doen wat we doen omdat we het zelf nodig hebben
Over een life worth living
Over je innerlijk Kompas
Over wat onze dochters ons zijn komen brengen
Over bang zijn en het toch doen
Over de kwaliteit van aanwezig kunnen zijn
Over balans tussen die dingen die belangrijk voor je zijn
Over op tijd nemen wat je nodig hebt
Over een boek maken
Over financiële stabiliteit en wat je echt nodig hebt

Boeken die aan bod komen:
Wanderlust – Hiking on Legendary Trails
De ontembare vrouw – Clarissa Pinkola Estes

Meer info over Anniek en haar werk vind je hier, volg haar hier op Instagram.

Beeld en audio: Thomas Schwarzer – https://www.earthfocus.pro


#14 Annelies Somers – Over de MET en innovatief middelbaar onderwijs

Over vertrouwen in leerlingen
Over eigenaarschap van het leerproces en keuzevrijheid
Over pionieren, engagement, de lat hoog leggen en over je grenzen gaan
Over de relatie die voorop staat en leren van jongeren
Over ondersteuning van een coach
Over verbindende communicatie
Over leidinggeven en co-creatie
Over hiaten in onderwijs, het wettelijk kader en wat wel kan
Over botsen mag en ‘het is ok’
Over prestatiedruk, geen punten geven en intrinsieke motivatie
Over een andere visie op leren
Over focus op het cognitieve, stigmatisering van arbeidsgerichte studierichtingen en het watervalsysteem
Over jezelf kunnen zijn
Over je innerlijke proces delen en kwetsbaarheid
Over persoonlijke ontwikkeling, groei en niet meer reactief in het leven staan

Quote van Victor Frankl: ‘Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.’

Boeken die aan bod komen:
Meisje, vrouw, anders – Bernadine Evaristo
Stop met aardig zijn – Thomas D’Ansembourg

Meer info over de MET vind je hier.
Hier kan je Annelies volgen op Instagram.

Beeld en audio: Thomas Schwarzer – https://www.earthfocus.pro


Herkenbaar voor jou? Laat je inspireren!

Benieuwd wat hun missie is, met welke uitdagingen ze worstelen en hoe ze daarmee omgaan, wat hen gelukkig maakt, wat succes voor hen betekent, hoe ze zorgen voor hun hoofd, lichaam en hart, … ?

Luister naar de afleveringen voor veel aha-momenten en een heleboel podcastplezier!

Raken, inspireren, boeien de gesprekken jou? Deel de podcast gerust met je netwerk of schrijf een review. Zo verspreiden we samen de ontMOOD-vibe en helpen we meer vrouwen om zichzelf te zijn of te worden. Wil je niets missen van deze reeks? Abonneer je dan op de podcast op jouw favoriete kanaal.

Het eerste seizoen gemist?

Geen nood, je kunt ze hier nog altijd beluisteren.

Een niet te missen boeiende gesprekkenreeks met vrouwen die, bewust of soms gedwongen, bijzondere keuzes maakten of iets buitengewoons meemaakten. Een waaier aan thema’s komt aan bod: postnatale depressie, endometriose en een onvervulde kinderwens, kanker, ondernemen, uit de gouden kooi stappen, je partner verliezen…