Ontdek mijn aanbod voor jou

Ik op een andere manier kijken naar en omgaan met telkens terugkerende onenigheden in mijn relatie. Deze gaven mij veel stress. Nu heb ik meer begrip en toch cijfer ik mezelf niet meer weg.

Een gouden cadeau voor de toekomst!

Ik leerde rustmomenten inplannen en de controle soms wat meer loslaten. Ook ging ik vaker nadenken over waarom ik sommige dingen zo wil.

Je krijgt veel info en tips waar je mee aan de slag kan en je kan zelf uitkiezen wat voor jou het beste werkt.

Tijdens het traject leerde ik tot rust te komen. Ik leerde veel bij over de werking van ons brein en hoe we dat zelf wat kunnen bijsturen.

Het traject bracht me dichter bij mezelf. Het leerde me dat ik (prikkel)gevoelig ben, en nu ik deze (onbewust onderdrukte) gevoelens ook meer durf toe te laten, mijn eigen grenzen beter kan aanvoelen en stellen. Ik kijk milder naar mezelf - durf te investeren in zelfzorg omdat ik dit ook te leren heb tav kinderen. Ik ben een betere mama als ik ook goed voor mezelf blijf zorgen.