-
mrt 31 2023 Hoe je kindertijd (en mogelijk kindertrauma) nog altijd je leven beïnvloedt, deel 1: overtuigingen
Als ik heel erg mijn best doe op school, zijn mama en papa tevreden.
Als ik mijn bord leegeet, is er geen gezeur.
Mijn ouders hebben het al zo moeilijk met hun scheiding, dus ga ik zo flink mogelijk zijn.
Tijdens je eerste levensjaren ontwikkel je honderden overtuigingen. Deze ontstaan vanuit gedachten die je heel vaak herhaalt. Veel van die overtuigingen gaan over hoe je je hoort te gedragen om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Je brein is er bij wijze van spreken op geprogrammeerd. Waarom? Als kind ben je afhankelijk van anderen, in eerste instantie van je ouders, om te overleven.
Continue reading